みなさん、おはようございます 布ナプキンアドバイザー®︎栗原紀子です！ 9月10日に産婦人科医対馬ルリ子先生の講演会に行ってきました。 ルリ子先生は、銀座でクリニックをされていらっしゃいます。 その先生もオススメしています温布®︎。 クリニックでも販売されています。 骨盤底筋を鍛えておかないと 将来、子宮脱・尿もれなどになってしまう可能性あり とのお話がありました。 大事な事は、肛門を緩めたり締めたりのエクササイズと同時に骨盤底筋を温めること! この温めに温布®︎が最適です。 普段使いが出来ますので、下着感覚で愛用されている人達が多いです。 私もそのひとりです。 婦人科の先生お墨付き温布®︎で子宮温活始めませんか？